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2020-11-13 14:02作者:佚名
【导读】中医之道有药材“逢子必炒”的说法,这样有利于将药材的有效成分析出,市面上买到的决明子

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大多是生的,炒过后的决明子才能发挥它的功效。不少人习惯用炒决明子来泡水喝,那么炒决明子泡水喝有什么功效呢?下面我们一起来了解!

炒决明子泡水喝的功效

生决明子虽有通便泻下的作用,但如果直接泡水喝会引起腹泻,炒后的熟决明子可以减缓滑肠作用,且质较松脆,易于粉碎和泡出有效成分,那么炒决明子泡水喝有什么功效呢?

炒决明子泡水喝具有清肝明目、平肝降压、润肠通便的功效。研究发现,决明子的有效成分可作用于迷走神经,具有明显降低胆固醇的作用。此外,对于伴有烦躁、爱发火、头痛眩晕等情况的高血压患者,有明显的降压作用。喝决明子泡水能软化血管,对冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者,有软化血管,降低心肌梗塞和脑梗塞的发病率。

由此可见,炒决明子泡水喝的功效还是值得肯定的,但是需要注意的是,由于决明子是一种性味寒凉的药材,所以不宜长期或者大量饮用,以免引起腹泻。

炒决明子泡水喝能减肥吗

决明子是很多减肥茶的主要成分之一,这是因为决明子有润肠、消脂的作用,炒过后的决明子可以泡水或者搭配花茶泡着喝,那么炒决明子泡水喝能减肥吗?

喝炒过后的决明子水是能起到减肥的效果,这是因为决明子本身就有消脂、通便的作用,决明子中的大黄素能有效地抑制全身脂肪合成,对体内的多余的脂肪也有很好的分解作用,是减肥排毒的一个好帮手

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但是,由于决明子是一味比较寒凉的中药材,单独饮用时可能会导致腹泻,因此建议可以搭配一些药材、花草,例如山楂、菊花、枸杞等等,这样既不会损伤脾胃,口感也不会过于单调!

炒决明子泡水喝能降压吗

网传决明子是治疗高血压的理想药材,这是因为决明子有降脂降压的作用,所以很多高血压患者习惯用炒决明子泡水喝,既可以降脂降压,也能起到养生保健的作用,那么炒决明子泡水喝能降压吗?

决明子是一种可以降压的食材,高血压患者吃决明子可以起来很好的缓解作用。不过需要注意的一点是,尽管决明子有降脂、降压的作用,却不能大量饮用,一般每天控制在10克以内即可,分几次饮用,可以采取循序渐进的方法,从3~4克开始,直至增加到10克左右。

但是需要注意的一点是,炒决明子泡水只是起保健作用,治疗高血压还是应该适当的服用药物降压的。

炒决明子泡水喝有副作用吗

俗话说是药三分毒,用药需谨慎,决明子虽然说是一味很好的中药材,但是长期服用对人体还是有副作用的!那么炒决明子泡水喝有什么副作用呢?下面我们来了解!

决明子药性寒凉,有泄泻和降血压的作用,如果本来就脾胃虚寒、脾虚泄泻再喝它的话就会加重病情。再者,由于决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物,长期泡水喝可能引起肠道病变或引起难治性便秘。另外,对于女性朋友来说,长期饮用

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决明子茶,轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常。

由此可见,决明子不宜长期、大量地服用,否则容易损伤脾胃,每天服用量宜控制在10克以内,一般不要连续服用超过1个月。

炒决明子和生决明子哪种泡水喝好

豆腐脑有咸甜之争,药材也有炒制和生吃之辩,不少网友认为,炒制后的药材更能

析出其有效成分,例如说决明子。但也有人觉得生吃其作用力更强,那么炒决明子和生决明子哪种泡水更有效果呢?

其实生决明子和熟决明子的功效是一样的,但是如果用来泡水的话,最好是要炒熟后再使用,这是因为生决明子滑肠作用较强,炒后的熟决明子可以减缓滑肠作用,且质较松脆,易于粉碎和泡出有效成分,熟决明子可以相对减轻对胃肠道的刺激作用。

但是,需要注意的一点是,无论是生决明子还是熟决明子其性质都属于寒凉的,所以不能长期饮用,特别是肠道不好的人,饮用过多会引起腹泻和胃痛!

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